Tiểu nhiều ở người già và tổng hợp những vấn đề liên quan

Khi chúng ta già đi, cơ thể lão hóa với sự suy giảm của nhiều chức năng sinh lý mà dân gian vẫn thường gọi là “bệnh người già”. Một trong những “bệnh người già” là đi tiểu nhiều. 

>> Nguyên nhân chính gây lên bệnh tiểu đường ở nam giới

>> Phương pháp điều trị bệnh tiểu nhiều hiệu quả

1. NGUYÊN NHÂN GÂY TIỂU NHIỀU Ở NGƯỜI GIÀ

• Tắc nghẽn đường tiều dưới

U tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, sỏi bàng quang,… trong đó bệnh lý u tuyến tiền liệt gây bí đái, đái khó, đái không hết nên luôn làm bàng quang tồn dư nước tiểu sẽ kích thích phản xạ đi tiểu.

• Đa niệu

Bệnh đái tháo đường, đái tháo nhạt,… gây tăng bài xuất nước tiểu là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều ở người già phổ biến.

• Chế độ ăn uống

Nhiều đồ uống có tính chất lợi tiểu và gây mất ngủ vào bữa tối: Bia, cafe, chè,… Uống thuốc điều trị có tính chất lợi tiểu: Thuốc lợi niệu, tăng huyết áp…

• Giảm dung tích bàng quang

Viêm bàng quang do nhiễm khuẩn hay viêm do xạ trị, lao bàng quang,… làm giảm dung tích bàng quang so với khả năng lọc của thận, gây phản xạ đi tiểu nhiều.

• Bàng quang tăng động

Rối loạn vận động cơ bàng quang do tổn thương hệ thần kinh chi phối cơ thắt cổ bàng quang nên luôn có phản xạ buồn đi tiểu.

• Rối loạn giấc ngủ

Ngủ không ngon giấc, mất ngủ, ngủ ít làm cho thần kinh trung ương không ức chế được khả năng nhịn tiểu,…

• Lão hóa bàng quang, nhão cơ bàng quang

Ở người cao tuổi nói chung hệ cơ của bàng quang bị suy yếu, nên mất hoặc giảm khả năng nhịn tiểu.

2. CÁCH CHỮA TRỊ TIỂU NHIỀU Ở NGƯỜI GIÀ

Tiểu nhiều lần trong đêm sẽ gây mất ngủ, bệnh nhân mệt mỏi, khó chịu gây suy nhược cơ thể. Hậu quả tiểu nhiều ở người già không chỉ gây đảo lộn cuộc sống của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng đến gia đình bệnh nhân

Chúng ta có thể chữa trị bệnh tiểu nhiều ở người già bằng các cách sau:

• Tăng cường khả năng sức tiểu: Tập cơ hô hấp, tập hít sâu thở đều, tăng khả năng nhịn thở làm duy trì tăng áp lực ổ bụng chủ động khi đi tiểu để có thể đi tiểu hết, tránh tồn dư nước tiểu trong bàng quang.
• Hạn chế mất ngủ: Không làm việc mất quá nhiều thời gian, không sử dụng chất gây hưng phấn

• Không uống quá nhiều nước: Đồ uống lợi tiểu , đồ uống có cồn, nước râu ngô,…
• Tập thói quen đi tiểu: Đi tiểu hết trước khi đi ngủ và tập khả năng nhịn tiểu nhằm cắt bỏ dần phản xạ đi tiểu
• Tập thể dục thể thao thường xuyên: Để tăng cường sức khỏe là cách chữa trị bệnh tiểu nhiều ở người già hiệu quả mà đơn giản.

+ Lưu ý:

 Nếu bài viết này mang lại thông tin hữu ích cho quý khách, xin hãy chia sẻ với mọi người theo tiện ích dưới đây. Như vậy quý khách đã ủng hộ Blog sinh lý Nam rất nhiều rồi.